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30 lecciones de vida a mis 30
Nayareth Pelayo Nayareth Pelayo

30 lecciones de vida a mis 30

He decidido compartir mis 30 lecciones de vida porque, ¿qué mejor manera de celebrar que vulnerabilizarme un poco y conectar con otras mamás y mujeres de mi edad?

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5 pasos para madrugar sin sufrir
Nayareth Pelayo Nayareth Pelayo

5 pasos para madrugar sin sufrir

Hay ciertos secretos que puedes tener en cuenta a la hora de implementar el hábito de levantarse temprano.

Siempre que intentamos madrugar sufrimos porque sentimos que estamos muy cansados, que necesitamos algo que aumente nuestra energía como café o una bebida energizante o simplemente queremos quedarnos en cama hasta tarde.

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EL HÁBITO QUE CAMBIARÁ TU VIDA
Nayareth Pelayo Nayareth Pelayo

EL HÁBITO QUE CAMBIARÁ TU VIDA

¿Cuántas veces te has preguntado qué necesitas para ser exitoso o para lograr cada uno de los objetivos que tienes?

¿si te dijera que hay un hábito muy sencillo de aplicar y que cambiará tu vida por completo me creerías?

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